Nuestro cuerpo humano es la mejor maquina jamás creada. Como bien sabemos, E cuerpo humano es capaz de adaptarse a cualquier situación que tenga que enfrentar. Uno de los cambios que más suele afrontar el cuerpo es el cambio de peso en esto subimos y bajamos. Si bien es cierto nuestra alimentación influye directamente en el peso corporal que tengamos. esta es la razón por la que muchas personas hoy en día son obesas, porque no cuidan lo que comen. Generalmente la sociedad determina como atractivo un cuerpo delgado y delineado, muchos se ponen esta meta. Sin embargo, más que un problema estético, esto constituye un problema de salud. Es por eso que deberíamos prestar mucha atención a nuestro peso corporal. Si últimamente vemos que hemos aumentado de peso, debemos buscar la forma de rebajar. mira el siguiente vídeo con la receta:
